Leden 2015

31.1. 2015

31. ledna 2015 v 18:00 | Bella.M |  Food
Jídlo:
Snídaně: Dobrá vláknina+mléko
Svačina: jablko
oběd: smažený vepřový plátek, okurka, rajče
Svačina: Banán, bílý jogurt
Večeře: Salát z červené řepy, vejce

Pohyb: tanec(95 min.), chůze,bowling
Pití: voda (1,5 l), káva s mlékem(200 ml),voda s citronem(300 ml)