2.2 2015

2. února 2015 v 17:09 | Bella.M |  Food
Jídlo:
Snídaně: žitný chléb,10 g šunky
Svačina: mléčná rýže(čokoláda)
Oběd: Salát s kuřecím masem
Svačina: 50 g sýra
Večeře: mozzarela,rajčata

pití: voda(1 l), pomerančový džus(250 ml), čaj ovocný (250 ml)
Pohyb: chůze, tanec(60 min.)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinny-smurfette skinny-smurfette | Web | 2. února 2015 v 17:18 | Reagovat

no, pravda je, ze nie je vela ludi ktori by boli tucnejsi ako ja :D aktualne je to okolo 84kg na vysku 166cm .... za cely svoj zivot som teraz najviac tlusta, pred rokom som mala o dobrych 20kg menej :D

2 skinny-smurfette skinny-smurfette | Web | 2. února 2015 v 17:19 | Reagovat

a ty si na tom ako ak smiem na oplatku vediet ? :)
btw ta mliecna ryza mi robi chute :3

3 Em. Em. | Web | 2. února 2015 v 17:32 | Reagovat

Dneska skvělý! :)
Dříve jsem běhala, ale posledních pár měsíců ne. Takže zase začínám a doufám, že mi to chvíli vydrží.

4 skinny-smurfette skinny-smurfette | Web | 2. února 2015 v 17:32 | Reagovat

ako ono je pravda ze vacsinou to ani nejde a proste to nedokazem, lebo nonstop myslim na jedlo az mi z toho je nevolno... ale ak som "v tom" a dari sa mi, tak cim menej jem, tym viac energie paradoxne mam... je pravda, ze to nie je energia ako ked som pravidelne trenovala - vtedy som si pred treningom davala vacsinou polku cokolady aby som tam neodpadavala... ale je to asi taka pozitivna energia co ma drzi aby som nejedla... dufam ze zajtra sa mi zase podari prehupnut do toho stavu bez jedla lebo posledne dva tyzdne celeee zlee

5 skinny-smurfette skinny-smurfette | Web | 2. února 2015 v 17:37 | Reagovat

no mlada uz moc niesom, teda aspon ja si pripadam hrozne stara :D tento rok to bude 23 :/ a co ty ? menej/viac ? :)

6 skinny-smurfette skinny-smurfette | Web | 2. února 2015 v 17:44 | Reagovat

nejsom uplne stara ale uz nemam ani 20  :D

7 Avery Avery | Web | 2. února 2015 v 17:54 | Reagovat

Moc pěkné :)

8 Karolínka Karolínka | Web | 2. února 2015 v 18:04 | Reagovat

No tento týždeň som tiež zjedla toho veľa, a hlavne všetko naraz. Jedla som až dokiaľ mi nebolo zle :(

Ale ty máš krásny jedálniček :)

9 must-be-thinka must-be-thinka | 2. února 2015 v 18:17 | Reagovat

ahoj spřátelíš? :) must-be-thinka.blog.cz

10 liliforana liliforana | Web | 2. února 2015 v 18:44 | Reagovat

moc hezký jídelníček ;-) !!  Hezky to máš rozplánované.. jen tak dál!!!

11 Lonely Brunette Lonely Brunette | Web | 2. února 2015 v 18:49 | Reagovat

Pěkný jídelníček :)
To já mám dnes strašný :D

12 theatre-for-me theatre-for-me | Web | 2. února 2015 v 19:01 | Reagovat

máš to super ! :)
spřátelíš ? :)

13 liliforana liliforana | Web | 2. února 2015 v 19:22 | Reagovat

No právě ani radost nemám, když vím, že jsem měla 59kg.. a taky vím kolik mě to ještě bude stát sil, abych tolik zase měla

14 must-be-thinka must-be-thinka | 2. února 2015 v 19:37 | Reagovat

jenže ted se mi ven nechce :( jde o rodinné problémy a to je podle mě jedno z nejhorších problémů :/ podepíše se to na člověku stoprocentně když v tom jsem každý den a každý den to slyšim :(

15 Jess Jess | Web | 2. února 2015 v 20:08 | Reagovat

Neměla jsi salát s kuřetem i včera (abys to neměla jednotvárné)? Jinak ráda spřátelím. :)

16 Jess Jess | Web | 3. února 2015 v 10:24 | Reagovat

Jasně, tak to jo, ale stejně je to pořád zelenina a kuře. :-) :-) Už jsem si tě napsala.

17 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 22. února 2015 v 17:47 | Reagovat

Moc pěkné to máš. ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama