20.2 2015

20. února 2015 v 16:42 | Bella.M |  Food
Jídlo:

Snídaně: 2 rýžové chlebíčky, sýr+jablko
Svačina: Mléčná rýže(čokoláda)
Oběd: zeleninové rizoto s kuřecím masem
Svačina: 1 pl.žitného chleba, šunka+cherry rajčátka
Večeře: fazolové lusky s žampióny, cottage 100 g

Pití: voda
Pohyb: stepper(40 minut), chůze, 10 minutes workout
Mimo: kinder mléčný řez :/

Ten kinder řez jsem si dala mezi snídaní a obědem, protože jsem snídala v 6 a měla jsem svačit v 10 a to jsem nevydržela :D tak jsem ho snědla, jinak co se týká mé váhy, tak je to katastrofa, myslela jsem si, že mám méně, to je tak když se někdo na začátku hubnutí nzváží :D ani jsem o tom nevěděla, že to je tolik, zatím ai to nechám pro sebe.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 T. T. | Web | 20. února 2015 v 16:47 | Reagovat

Pecka! taky znám to s tou váhou,bohužel :D

2 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 20. února 2015 v 17:21 | Reagovat

Máš to krásné a z toho řezu si nic nedělej, když vstáváš brzo, musíš mít sváču :) Já mám vždycky pak taky hlad, je lepší si něco dát :)

3 for-thin-kyasarin for-thin-kyasarin | Web | 20. února 2015 v 17:30 | Reagovat

Ten jídelníček je suprovej ^^, každýmu to občas ulítne, mě hodně často když na něco koukám, pořád mám nutkání vyloupit kuchyň :D A s váhou to bude lepší, já to mám nápodobně :). Jinak, ten můj salát je ze slovenskýho obchodu s biopotravinami, postnu zítra fotku :) je ve skleničce, byl teda drahej, ale musela jsem ho mít, aspon jednou v životě :D.

4 j. j. | Web | 20. února 2015 v 17:35 | Reagovat

jsi šikovná:)

5 T. T. | Web | 20. února 2015 v 18:04 | Reagovat

Joo? neřekla bch, že by si vážila nějak moc..ikdyž nemužu vědět-

6 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 20. února 2015 v 18:25 | Reagovat

Těším se jen na to, že nebudu moct jíst :D:D ale bojím  se, jak to bude probíhat, já ty zuby nemám ještě narostlý, takže to bude horší :( a ta kost no ... budu mít hlavu jak balon asi :D:D

7 Maky Maky | Web | 20. února 2015 v 18:50 | Reagovat

Máš to pěkné. :)

8 T. T. | Web | 20. února 2015 v 18:54 | Reagovat

Jaké tabletky máš zrovna konkrétně na mysli?

9 flow flow | Web | 20. února 2015 v 19:04 | Reagovat

Ten kinder řez jsi určité spalila . :)krása:).

10 Perrie Perrie | Web | 20. února 2015 v 21:20 | Reagovat

zkus si dát příště větší snídani a nevynechávej svačinu a uvidíš, že a po řezu nešáhneš :)

11 n-a-n-a n-a-n-a | 20. února 2015 v 22:35 | Reagovat

Jo jo, mentolky, to je moje :) Já si taky myslela, že tam uvidím míň, však ono to bude jenom lepší a lepší :) Jídelníčky máš krásné.

12 Tess Tess | 21. února 2015 v 0:28 | Reagovat

Neboj, váha se za chvíli pohne ;) A ty budeš mít hlavně krásně vypracovanou postavu! Obdivuju tvůj pohyb... :) A už jsem si tě konečně přidala :D

13 Denisa Denisa | Web | 21. února 2015 v 7:50 | Reagovat

Rizoto bych si fakt dala!
A kinder ml. řez...to nevadí, že někdy ujedeš...ovšem nesmí to být pořád no:-D...jinak chválím, že patříš mezi lidi, co hubnou zdravým způsobem a ne jako XY vymetených holek tady na blogu, kdy se jejich jídelníček skládá ze slova nic a voda

14 Martina Martina | Web | 21. února 2015 v 10:29 | Reagovat

Obě dvě svačiny bych si taky dala. Mléčnou rýži miluju. :-) A kinder rez vubec nevadi. Raz za cas si doprat muzes. ;-)

15 Perrie Perrie | Web | 21. února 2015 v 13:20 | Reagovat

Je to jen o zvyku :) já taky myslela, že kdybych snědla ráno něco velkého, celý den mi bude špatně a není:)

16 Ella Ella | Web | 21. února 2015 v 15:32 | Reagovat

Myslím že by toho klidně mohlo být víc :) ale pěkné :)

17 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 22. února 2015 v 17:08 | Reagovat

Tak pokud se takto stravuješ krátce i cvičíš, tak než ti půjde pořádně něco dolů chce to čas. :) Ale jdeš na to pěkně.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama