22.2 2015

22. února 2015 v 19:14 | Bella.M |  Food
Jídlo:

Snídaně: celozrnný chléb,šunka 96% masa+pomeranč
Svačina: hroznové víno
Oběd: zeleninové lasagne s kuřecím masem
Svačina: mléčná krupice s jahodami, mléko
Večeře: pečená červená řepa, 2 ks rýžového chlebíčku+šunka

Pití: voda
Pohyb: victorias secret workout(10 minut),latin workout(10 minut)
fitnessblender cardio workout(10 minut), zumba workout(14 minut)
cardio dance and abs workout(10 minut)

Mohu říci, že nemám ráda červenou řepu, ale ten recept mi opravdu chutnal, děkuju moc♥ Dotyčná ví :) Parádní chuť :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 j. j. | Web | 22. února 2015 v 19:42 | Reagovat

fakt moc hezke!!:)

2 Maky Maky | Web | 22. února 2015 v 19:51 | Reagovat

Děkuju :)
Máš to moc pěkný :)

3 Maky Maky | Web | 22. února 2015 v 19:51 | Reagovat

Nechceš když tak spřátelit ? :)

4 Maky Maky | Web | 22. února 2015 v 20:15 | Reagovat

Děkuju :)Jdu si tě zapsat. :)

5 Marry Marry | Web | 22. února 2015 v 22:18 | Reagovat

Máš to moc pěkné, krátké workouty mám také ráda:-)

6 /B/ /B/ | Web | 22. února 2015 v 22:52 | Reagovat

tak máš ráda jinou skupinu no:) 100 lidí 100 chutí :)

7 Ella Ella | E-mail | Web | 23. února 2015 v 9:12 | Reagovat

Pěkné! :)

8 jess jess | Web | 23. února 2015 v 10:58 | Reagovat

mas uplne vystavni jidelnicek i pohyb. klobouk dolu. takhle se dostanes na svou vysnenou vahu za chvilku.

9 Jajinka Jajinka | Web | 23. února 2015 v 14:37 | Reagovat

Krásnej jídelníček, krásnej pohyb ! :)

10 Genevra Genevra | Web | 23. února 2015 v 15:49 | Reagovat

Pečená červená řepa? To slyším poprvé. :-) Ale tak mohlo to být dobré. :-)

11 T. T. | Web | 23. února 2015 v 16:15 | Reagovat

Tééda, ten pohyb ti závidím :) jen tak dál, šikulo :*

12 Em. Em. | Web | 23. února 2015 v 17:24 | Reagovat

Máš to nádherné. A ten pohyb je dokonalý! ;)

13 Pusinka Pusinka | Web | 23. února 2015 v 18:41 | Reagovat

Krásné :3

14 Tess. Tess. | Web | 23. února 2015 v 18:46 | Reagovat

To vypadá tak nádherně :O :)

15 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 5. dubna 2015 v 0:11 | Reagovat

Moc pěkný jídelníček. ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama