24.2 2015

24. února 2015 v 18:49 | Bella.M |  Food
Jídlo:

Snídaně: celozrnný chléb+gervais, 2 bebe sušenky
Svačina: jablko, termix pistáciový
Oběd: žitná bagetka, šunka, cottage
Svačina: mango, plátek sýra
Večeře: kuskus s žampióny a šunkou

Pití: voda
Pohyb: fitnessblender workout(10 minut),
Cardo dance and abs workout(10 minut)
Denise Austin- Ultimate fat burn workout(20 minut)

Dnešek byl hrozný, neměla jsem čas se někde pořádně najíst, stála jsem skoro u všeho až na večeři, to jsem si opravdu sedla ke stolu a snědla jí v sedě :) jinak den plný chaosu. Ve škole jsme psali z účetnictví, které jsem celé posrala podělala, takže paráda, jsem fakt pyšná. Nekomentuji, zítra píšu češtinu a nemím ani ťuk :D jdu se rychle něco naučit :) Z minulé literky jsem měla za 2 tak ať si to nepodělám :D díky všem za podporu♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lucy Ana forever. Lucy Ana forever. | Web | 24. února 2015 v 18:59 | Reagovat

Jojo u tý mléčný diety hubneš vážně strašně moc rychle sama nechápu čím to je protože podle mě se dá nejrychleji hubnout stylem bílkoviny, bílkoviny atd..
Ale je to taková drasťárna přiblblá asi na to kašlu tohle mi za to nestojí. Docela jsem se dneska bála a jsem ráda, že to přešlo. Jinak moc děkuju! :)
Btw. krásný jídelníček :). Jinak účto....fuuuu ...j :D. Jsem ráda, že už ho nemám!!!

2 j. j. | Web | 24. února 2015 v 19:09 | Reagovat

vždycky to máš super, dnešek neni výjimkou:))hodně štěstí ve škole:D a díky<3

3 T. T. | Web | 24. února 2015 v 19:20 | Reagovat

Téda, máš to hezký!:)

Utíkej se učit at ti to zítra dobře dopadne :*

4 Karolínka Karolínka | Web | 24. února 2015 v 19:37 | Reagovat

Ver mi že to minulé dni bolo naozaj zle. No ja už chcem konečne schudnúť tie 2 kilá a potom sa budem snažiť jesť viac vyvážene.
Mango by som si dala :) a máš to pekné ako vždy :* so školou držím palce, ja toho mám tiež teraz až nad hlavu -.-

5 Ginny . Ginny . | Web | 24. února 2015 v 19:38 | Reagovat

Dokonalej jídelníček ! :)

6 Lucy Ana forever. Lucy Ana forever. | Web | 24. února 2015 v 19:38 | Reagovat

Tvl a kdo ne? :D :D. No já to ještě asi zkusím a uvidím nemám ponětí co dál jinýho a můj styl hubnutí nefunguje takže ...

7 Jájinka Jájinka | Web | 24. února 2015 v 19:48 | Reagovat

Super jídelníček, ráda bych si tě najala na přípravu jídel :D

8 Jájinka Jájinka | Web | 24. února 2015 v 19:58 | Reagovat

No já mám 1+kk takže mám ledničku asi tak metr od gauče :D Blbé :D Jinak bych si tě určitě najala, jelikož se mi tvé jídelníčky líbí, je v nic vše, co člověk potřebuje a co mi chutná, možná od tebe začnu opisovat :D A jj, cvičím Jillian, uř jsem s ní cvičila mockrát, mám jí osvědčenou a pro začátek je pro mě ideální. Ale už se pomalu rozhlížím, co začnu cvičit po ní.

9 /B/ /B/ | Web | 24. února 2015 v 20:02 | Reagovat

Super jídelníček! :) Jinak držím palce na tu češtinu.:)

10 Tess. Tess. | Web | 24. února 2015 v 20:05 | Reagovat

Jídelníček je moc pěknej :)
Přeju ti ať tu češtinu napíšeš dobře :)

11 Lucy Ana forever. Lucy Ana forever. | Web | 24. února 2015 v 20:58 | Reagovat

Nevím, nechápu. Vždycky se mi to sekne na 60,6 a už to nejde a když přidám přiberu když uberu tak taky takže jsem totálně v háji s tím, proto jsem tohle viděla docela jako jediný možný řešení jak se konečně hnout z místa.

12 pro-ana-hubni pro-ana-hubni | Web | 24. února 2015 v 21:00 | Reagovat

Drzim palecky at to zvladnes zlati :* Jinak mas krasny blog a koukam ze tu moc dlouho nejsi, nebo jak dlouho uz hubnes?

13 Em. Em. | Web | 24. února 2015 v 21:03 | Reagovat

Máš to opět nádherné :) Jinak ti úplně rozumím. Od rána do večera jsem byla ve škole a na jídlo jsem měla čas maximálně deset minut mezi jednotlivými přednáškami a cvičeními..
Určitě školu zvládneš! ♥

14 myskinnydiary myskinnydiary | E-mail | Web | 24. února 2015 v 21:12 | Reagovat

Pěkný jídelníček i pohyb :) Tak to ti nezávidím já sedím celý den na zadku :D Pokud nepočítám cestu na bus a zpět. Nechceš spřátelit? :)

15 myskinnydiary myskinnydiary | E-mail | Web | 24. února 2015 v 21:20 | Reagovat

Zdravým způsobem :)

16 myskinnydiary myskinnydiary | E-mail | Web | 24. února 2015 v 21:24 | Reagovat

Dobře :) Jsem ráda, že mě holky přivítaly jak se říká s otevřenou náručí. Nečekala jsem to.

17 Em. Em. | Web | 24. února 2015 v 21:34 | Reagovat

Maturity se neboj, ten stres za to rozhodně nestojí. A uvidíš, že ti nakonec přijde mnohem jednoduší, než si jí teď představuješ ;)

18 Klér Klér | Web | 24. února 2015 v 21:39 | Reagovat

Opravdu super! :)

19 sarushef sarushef | Web | 24. února 2015 v 23:24 | Reagovat

moc bozi jidelnicek! ♥

20 Marry Marry | Web | 24. února 2015 v 23:34 | Reagovat

Ahoj, o učení mi něco povídej:-DJá se dnes učila celé odpoledne fyziku a málem mi z toho hráblo:-DDřzím palce ať tě vyjde ten test:-DJídelníček máš moc pěkný♥

21 Tess Tess | Web | 25. února 2015 v 0:31 | Reagovat

Držím palce, ať tu školu zvládneš! Občas je toho fakt až nad hlavu, ty stresy jsou strašné... :(
Můžu se zeptat, kolik jsi tak toho manga měla? Já jen že je hrozně dobré a vždy mi dělalo potíže přestat jíst :D:D

22 Pusinka Pusinka | Web | 25. února 2015 v 8:41 | Reagovat

Moc pěkné, jako vždy :))

23 Ella Ella | E-mail | Web | 25. února 2015 v 10:18 | Reagovat

krásné! :)

24 Kenz Kenz | Web | 25. února 2015 v 10:36 | Reagovat

Taky teď furt píšem z literatury, ale začínala jsem na 4 potom jsem měla za 3, tak snad příště to bude ještě lepší :D :D

25 Genevra Genevra | Web | 25. února 2015 v 10:37 | Reagovat

Tak to držím palce při písemkách.

26 Elis Elis | Web | 25. února 2015 v 13:03 | Reagovat

Tvůj jídelníček mě zaujal, to bych zvládla dodržovat...

27 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 25. února 2015 v 14:33 | Reagovat

Úžasný jídelníček :) Ty jo, to nesnáším jíst ve spěchu, vždycky radši nejím vůbec ... když spěchám, tak mi je vždycky špatně od žaludku :( :D ... jinak mortadella je taková jako asi šunka dalo by se říct :D jsou v ní kousky oliv a je hodně kvalitní. Celá se pak balí do žaludků, aby se jako uchovala (ale ty žaludky se pak samozřejmě nejedí :D)

28 ellie's' - untrue.blog.cz ellie's' - untrue.blog.cz | Web | 25. února 2015 v 15:29 | Reagovat

My budeme psát z čj v pátekk a z angličtiny také a ještě z matiky, ani nemluv o písemkách =D

29 n-a-n-a n-a-n-a | 25. února 2015 v 16:39 | Reagovat

Písemky mi ani nepřipomínej! Až dojdu do školy, to bude masakr :/ Držím palce, ať to všechno nějak zvládneš :)

30 n-a-n-a n-a-n-a | 25. února 2015 v 16:39 | Reagovat

Písemky mi ani nepřipomínej! Až dojdu do školy, to bude masakr :/ Držím palce, ať to všechno nějak zvládneš :)

31 for-thin-kyasarin for-thin-kyasarin | Web | 25. února 2015 v 16:50 | Reagovat

Držím palce, jídelníček je skvělej :) Normálně, ty snad máš to stejný co beru já :D taky účetnictví a dneska písemka z češtiny.. ale nějak to dopadne :)

32 Tess. Tess. | Web | 25. února 2015 v 17:18 | Reagovat

Spřátelím moc ráda :)

33 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 5. dubna 2015 v 0:04 | Reagovat

Mě se náhodou tvůj jídelníček moc líbí. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama