6.2 2015

6. února 2015 v 17:12 | Bella.M |  Food
Jídlo:

Snídaně: Dobrá vláknina, mléko
Svačina: -
Oběd: kuřecí rizoto se zeleninou, sýr
Svačina: kinder mléčný řez
Večeře: mrkvová polévka, vejce na tvrdo

Pití: voda, 2x capuccino
Pohyb: chůze(cca 4 hod.), Jillian Michaels 30 day shared(1)

Moc se omlouvám těm, které budete mít výhrady, ale nestihla jsem to jinak bohužel :( Svačinu jsem nestihla, tak jsem si po cestě koupila alespoň Capuccino :)) Jinak hezký víkend kočky ♥
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 theatre-for-me theatre-for-me | Web | 6. února 2015 v 17:24 | Reagovat

Tvýmu jídelníčku se nevyrovnám,dokonalost ♥

2 Katie Katie | Web | 6. února 2015 v 17:35 | Reagovat

Jídelníček dokonalý není, ale to není nic:).

Vypadá ale moc chutne.
A chůze 4 hodiny, skvěle!

3 Karolínka Karolínka | Web | 6. února 2015 v 17:49 | Reagovat

Samozrejme :) rada spriatelím :*
A jedálniček máš moc pekný :3

4 keepingthefuturefit keepingthefuturefit | Web | 6. února 2015 v 18:58 | Reagovat

Tá chôdza, no nechcelo by sa mi :-D ale ja som tiež dnes veľa chodila ale cca len hodinku a tiež som si kúpila po ceste kávu :-). Ďakujem za spriatelenie, idem si ťa pridať :-).

5 Ella Ella | E-mail | Web | 6. února 2015 v 19:05 | Reagovat

je toho málo :(

6 Karolínka Karolínka | Web | 6. února 2015 v 19:21 | Reagovat

No nanovo som začala chudnúť asi pred 5 mesiacmi :) zo začiatku to šlo, teraz mi ide váha stále hore a dole,  často mám problémy zo ZP :/
A čo ty? :)

7 Karolínka Karolínka | Web | 6. února 2015 v 20:15 | Reagovat

:D tak ja chudnem a priberám dokolečka už 5 rokov :D a meriam 170cm ;)

8 skinny-smurfette skinny-smurfette | Web | 6. února 2015 v 20:25 | Reagovat

dobru vlakninu mam aj ja doma, mohla by som si ju po dlhej dobe dat konecne na ranajky :) a tym capuccinom si mi tiez spravila chut :3

9 Brunette Brunette | Web | 6. února 2015 v 21:13 | Reagovat

Díky za podporu! To zvládnem! Taky držím palce :)! Vidím, že snídáš taky dobrou vlákninu! To je moje láska :D. A když je nejhůř, tak si dám právě ji. Má málo kalorií, je dobrá a zasytí - prostě SUPER! Jinak celkově jídelníček SUPR! PS: spřátelíme :)?

10 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 6. února 2015 v 22:10 | Reagovat

Náhodou, mně se ten jídelníček líbí :) Každý den nemůže být člověk jen na zelenině či vodě :D Já dneska taky zhřešila :) jednou za čas se nic nestane :)

11 Marry Marry | Web | 6. února 2015 v 23:50 | Reagovat

Děláš mi chutě s tím mléčným řezem:-DNechceš spřátelit?Kdyžtak napiš do komentářů:-)

12 fifffinka8 fifffinka8 | Web | 7. února 2015 v 7:57 | Reagovat

Takový lákavý jídelníček, máš to pěkné :) . Cvičení s Jillian jsem zkoušela včerá, makačka :D .

13 ellie's' - untrue.blog.cz ellie's' - untrue.blog.cz | Web | 7. února 2015 v 12:59 | Reagovat

Dala bych si sýr mám hlad a jsem lenivá, si něco udělat D:

14 Me, Myself & I Me, Myself & I | Web | 7. února 2015 v 13:26 | Reagovat

Na kinder mléčný řez taky ujíždím :D  Pěkný jídelníček :)

15 Fat doll Fat doll | Web | 7. února 2015 v 14:03 | Reagovat

Fuuuu si dobrá že zvládaš jillian ja som sa zložila po 10 minútach :D

16 Maky Maky | Web | 7. února 2015 v 14:06 | Reagovat

Děkuju :)Jídelníček je pěkný, ale je toho docela málo. :/

17 LILY ☼ LILY ☼ | Web | 7. února 2015 v 14:28 | Reagovat

Jídelníček je skvělý :-)

18 r-i-b-s r-i-b-s | 7. února 2015 v 15:05 | Reagovat

super jedalnicek :)

19 Em. Em. | Web | 7. února 2015 v 16:19 | Reagovat

Hezky jíš. A budu se zase opakovat - super pohyb :)

20 Skinny Bitch Skinny Bitch | Web | 7. února 2015 v 18:26 | Reagovat

Krásný jídelák:)

21 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 22. února 2015 v 17:38 | Reagovat

Moc pěkné. ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama