8.2 2015

8. února 2015 v 16:20 | Bella.M |  Food
Jídlo:

Snídaně: žitný chléb,šunka+řecký jogurt milko(borůvka)
Svačina: hruška
Oběd: čína s rýží
Svačina: kiwi, activia bílá
Večeře: hrášková polévka

Pití: džus ananas(150 ml), voda
Pohyb: tanec(50 min.), Thigh and bust workout(45 min.)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 must-be-thinka must-be-thinka | 8. února 2015 v 17:11 | Reagovat

hezký :)

2 r-i-b-s r-i-b-s | Web | 8. února 2015 v 17:14 | Reagovat

super :) len tak dalej

3 K* K* | Web | 8. února 2015 v 18:54 | Reagovat

Pekné to máš a tá slečna na fotke má úžasnú postavu. Drž sa :-)

4 Karolínka Karolínka | Web | 8. února 2015 v 19:27 | Reagovat

:3 máš to super!

5 theatre-for-me theatre-for-me | Web | 8. února 2015 v 19:34 | Reagovat

Máš to skvělý :*

6 Marry Marry | Web | 8. února 2015 v 20:12 | Reagovat

Krásná postava, hubenější, než já, ale to asi všechny:-DJídelníček super, jen tak dál♥♥♥

7 LILY ☼ LILY ☼ | Web | 8. února 2015 v 20:14 | Reagovat

Tak to má být!! :-)

8 Ella Ella | E-mail | Web | 8. února 2015 v 20:26 | Reagovat

Jídelníček je pěkný :)

9 r-i-b-s r-i-b-s | Web | 8. února 2015 v 20:38 | Reagovat

dakujem za koment, btw ak ti to nebude vadit, pridam si ta do oblubenych :)
a kazdy ma obcas take dni, kedy sa mi nedari, ale podla mna to nie je tvoj pripad :) lebo jedalnicky mas dobre.

10 Brunette Brunette | Web | 8. února 2015 v 21:26 | Reagovat

Máš suprový jídelníček :).. a ten pohyb!! Seš šikula :). S takovou to hubnutí půjde jedna báseň :D :).

11 Luví Luví | Web | 8. února 2015 v 21:54 | Reagovat

No téda, toho pohybu máš dosť, a tvoje jedálníčky sú fantastické! :) Čo sa týka toho workout, osobne nič moc nepozná, ja som skôr na tie videjká, čo k tomu pridávam :D Maximálne tak od Denise Austin, alebo od Jill, tie už ale nejako necvičím :)

12 N. N. | Web | 9. února 2015 v 0:03 | Reagovat

Máš to úplně úžasný :)obdivuju tě :)

13 Katie Katie | Web | 9. února 2015 v 1:07 | Reagovat

Me nevadí to nespani, ještě nedávno jsem spala každý druhy den.
Vadí mi, jak ten kašel vyčerpává :).

Jiráskova polévka je mnamka!

14 Ronnie Sparks Ronnie Sparks | E-mail | Web | 9. února 2015 v 7:20 | Reagovat

Ten řecký jogurt mám moc ráda :-)

15 Pusinka Pusinka | Web | 9. února 2015 v 10:34 | Reagovat

Krásné, jde ti to pěkně :))

16 stihlejsi stihlejsi | Web | 9. února 2015 v 13:20 | Reagovat

Moc hezký vyvážený jídelníček a super pohyb ;)

17 Jess Jess | Web | 9. února 2015 v 13:50 | Reagovat

Co sis dala za čínu? Já jsem jí neměla ani nepamatuju, asi si někdy dám.
S tím dortem, to já taky neměla žádnou oslavu, jen ženské problémy, a to žeru sladké, kdy můžu. :-D Jen jsem si to teda chtěla naplánovat, takže jsem si ho radši dala rovnou ráno, abych to pak nějak nepodělala.

18 dolly-marseille dolly-marseille | E-mail | Web | 9. února 2015 v 14:52 | Reagovat

Hezký jídelníček! :-)

19 sophie-light sophie-light | Web | 9. února 2015 v 17:39 | Reagovat

felice.. milujem jej fotky..

20 Jess Jess | Web | 10. února 2015 v 10:18 | Reagovat

Díky za reakci. Maso se zeleninkou a rýže, mňám, musím zase někdy zajít do číny. :)

21 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 22. února 2015 v 17:35 | Reagovat

Moc pěkné to máš. ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama