21.3 2015

21. března 2015 v 18:58 | Bella.M |  Food
Jídlo:

8:00- banánové lívance s bílým jogurtem, rýžovým siruper, jahody
10:45- 2 křehké plátky, lučina, sýr
13:00- kuřecí prsa, brabory
15:30- Milko ochucený tvaroh s čokoládou, 3 bebe sušenky
16:30- 20 g amaranthových lupínků
18:45- Pohanka s rajčaty a šunkou

Pití: voda s okurkou, voda
Pohyb: stepper, blogilates(30 minut)


Jinak co te týká článků, tak budu přidávat několik článků denně, je jen na vás jestli je budete číst :) jinak děkuji, že se vám tak mé jídelníčky líbí, ale já si myslím, že zase tak pestré nejsou :D jinak moc děkuju :) budu vám je dále psát, ale buduji nové rubriky a začnu hned zítra recenzí :) Moc děkuju♥ Pa
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Lena Lena | Web | 21. března 2015 v 19:13 | Reagovat

Ta snídaně zní úplně dobře :3 :)

2 Lena Lena | Web | 21. března 2015 v 19:19 | Reagovat

Bruslím jenom chvíli, necelé 2 roky :D takže marné... :D

3 stihlejsi stihlejsi | Web | 21. března 2015 v 21:04 | Reagovat

Mam tvoje jidelnicky moc rada! Jsou ukazkove, treba jako ten dnesni ;) Pokud budes pridavat vic svych fotek, bude to slvely. Ja se snazim fotit i kdyz snidam nekde venku, nebo vidim neco pekneho a pak to hazet na blog, ale nevim, jestli to nekoho zajima, spis ne :D

Rada budu cist clanky od Tebe dal, i kdyz jidelnicky mi budou chybet... ale snad alespon obcas nejakym prispejes! Mej hezkou nedeli ;)

4 Jess-ana Jess-ana | Web | 21. března 2015 v 21:20 | Reagovat

Voda s okurkou je vyborna, drziiiim palce, mas to bezva ;)

5 Marry Marry | Web | 21. března 2015 v 21:33 | Reagovat

Máš to opět krásné:-)

6 *Shock *Shock | Web | 21. března 2015 v 21:47 | Reagovat

Tak jsem to vůbec nemyslela! Tvůj blog je skvělý a jídelníčky mi vůbec ale vůbec nevadí. Ráda ti to komentuji a aspoň se přiučím tomu co mám jíst až budu hubnout.

Těším se na recenzi! :)

7 Ayame Ayame | Web | 21. března 2015 v 22:40 | Reagovat

Už se těším na články :) Když budou nějaké tématické,. tak by to bylo jen a jen super :)

8 for-thin-kyasarin for-thin-kyasarin | Web | 21. března 2015 v 22:51 | Reagovat

Krásný :3 pořád přemýšlím nad těma lívancem :'D :3 Jinak jop, snad to napravím, uvidíme jak to půjde, hlavně aby se mi váha nevyšplhala na 58 zas když jsem to dávala dlouho dolu, strašně mi to letos trvá to hubnutí..

9 neweresth neweresth | Web | 22. března 2015 v 7:59 | Reagovat

Ummm, strašně dlouho si chci dát lívance, kdy jsem je měla naposledy ani nepamatuju. Ummm. Heh, taky bych brala ten čas a psala víc článků, třeba až dostuduji. ^^

10 maredifragole maredifragole | E-mail | Web | 22. března 2015 v 8:01 | Reagovat

Wow, ta snídaně!! Hned bych si dala :)

11 skinnybee skinnybee | E-mail | Web | 22. března 2015 v 9:34 | Reagovat

Parádní zdravý jídelníček :)
Nechceš spřátelit? :P

12 n-a-n-a n-a-n-a | 22. března 2015 v 9:57 | Reagovat

No já to bohužel nebudu stíhat číst, protože moc nejsem doma (a nemám vlastní notebook ani mobil s wifi :/), ale vždycky když budu mít čas, tak si projedu články zpětně, abych o nějaký dobrý článek nepřišla :-) Ty lívance jsou boží, zkoušela jsem už strašně moc variant! Na snídani ideální :-)

13 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 22. března 2015 v 10:21 | Reagovat

Máš skvělý jídelníček i blog, takže jen tak dále, chodím sem moc ráda ! :))

14 Jajinka Jajinka | Web | 22. března 2015 v 10:48 | Reagovat

Ty tvé lívance jsou velmi lákavé, asi je taky zkusím :)

15 Ginny . Ginny . | Web | 22. března 2015 v 10:49 | Reagovat

16 ellie's' - untrue.blog.cz ellie's' - untrue.blog.cz | Web | 22. března 2015 v 11:15 | Reagovat

Mňam lívanečky, ty jsem dlouho neměla, mě se tvůj jídelníček líbí jsi mou inspiraci na stravu, i když potřebuji spíše přibrat, tak se mi líbí velice tvoje strava <3

17 Sayushka Sayushka | Web | 22. března 2015 v 12:31 | Reagovat

Myslím, že víc článků za den je fajn, když máš na to čas:) Jinak opět super jídelníček, to já včera měla jen tuňákoví salát :D

18 Enny Enny | Web | 22. března 2015 v 12:49 | Reagovat

Som veľmi rada že sme spriatelili už ťa mam v obľúbených :) A blog máš naozaj krásny a tak isto aj jedálniček DRŽ SA :)

19 Anette Anette | Web | 22. března 2015 v 13:21 | Reagovat

super jídelníček, banánové lívance musely být super :) jinak je dobré, že si to tak zapisuješ, já teď také hubnu a ty jsi taková moje inspirace :)

20 n-a-n-a n-a-n-a | 22. března 2015 v 13:24 | Reagovat

Znám. Taky mě štve, když udělám článek (třeba ty oblíbené stránky, což si myslím, není úplně špatný nápad) a nikdo si to nepřečte :/ Byla jsi asi jediná... co už. Ale neboj, já ty články číst budu, takže jen do toho :-)

21 J. J. | Web | 22. března 2015 v 13:37 | Reagovat

Pekný jedálníček :) ja tiež cvičím, ale nesnažím sa schudnúť, skor sa snažím pribrať na určité partie.. ale pri tom sa snažím jesť zdravo :). Tu určite budem chodiť pre inšpiráciu :D

22 n-a-n-a n-a-n-a | 22. března 2015 v 14:25 | Reagovat

Děkuju, na tebe zatím nemám :-) Budu se snažit o co nejlepší jídelníčky :-)
Jo, jo, taky jsem si všimla, že je nás tu nějak moc maturantek :D Zatím mě to taky moc netíží, což je špatně, protože mám za chvíli první část maturity... ale ono to začne :D To budou nervy! :/
Cílovou váhu si nechávám. Je to pro můj dobrý pocit. Ano, chci se sama sobě líbit a až tak nelpět na číslech, ale ana říká něco jiného. Toto budu hodně dlouho překonávat...

23 Lindaa Lindaa | 22. března 2015 v 14:45 | Reagovat

No upřímně teda ja bych si těch kalorií kdyz chci zhubnout dopravala daleko min ale tak je to tvuj jídelníček:) jinak ja jsem tak trochu pokročilejší ANA tak vim..blog mas moc pěkný a přeji hodne úspěchu v hubnutí ;)

24 Bella.M Bella.M | Web | 22. března 2015 v 14:47 | Reagovat

[23]: Já jsem se svým příjmem kalorií spokojená :) mám kolem 1200- 1500 :) a pro ana být nechci ani nebudu už. Byla jsem 5 let a trpěla jsem anorexií než jsem se z toho dostala byly 2 nebo 3 roky, takže mi neříkej nic o aně prosím :) jen se tím ničíš.

25 Lindaa Lindaa | 22. března 2015 v 15:59 | Reagovat

je to tvoje věc:)  promin

26 Bella.M Bella.M | Web | 22. března 2015 v 16:02 | Reagovat

[25]: ne v pohodě, já si to neberu osobně :)

27 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 4. dubna 2015 v 22:56 | Reagovat

Děláš mi chutě s tím obědem, takový bych si chtěla dopřát. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama