30.3 2015

30. března 2015 v 16:22 | Bella.M |  Food
Jídlo:

6:00- dobrá vláknina se soyovým mlékem
8:00- kousek tvarohového závinu
10:00- bluma, termix čokoládový
12:30- sandwich se šunkou s sýrem, maliny
15:00- banán, multicereální chleba,šunka
18:00- losos s bramborem

Pití: voda
Pohyb: stepper, chůze


Ahoj kočky♥ Tak jsem doma, do práce nejdu, dala jsem si stepper a už na to peču, po včerejší Jill jsem ještě dneska unavená :D bolí mě celé tělo :D snad jste měli dobré pondělí :) já jsem unikla každému zkoušení až na písemku no :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 T. T. | Web | 30. března 2015 v 17:00 | Reagovat

já došla do školy, psala jsem písemky hned 3 a zítra mě čekají 4 :D nééé :D pomoooooc :DD..

Jinak zase krása <3!

2 Pusinka Pusinka | Web | 30. března 2015 v 17:36 | Reagovat

Pěkný jídelníček, já bych nejradši do školy nešla mám rýmu a hlava mě síleně bolí, a to jsme psali 2 testy....

3 Em. Em. | Web | 30. března 2015 v 17:59 | Reagovat

Jídelníček máš opět krásný a obdivuji tě, že dokážeš každý den cvičit. Jsi skvělá! :)

4 Enny Enny | Web | 30. března 2015 v 18:00 | Reagovat

Ja som mala NUDNY a NIE MOC DOBRY pondelok, ako vzdy. NEZNÁSAM PONDELKY !!! :D A + SA pretacal cas a + pocasie smrtelna kombinacia ! :D JEDÁLNICEK VELMI PEKNY aj ked ja keby tolko jem tak by mi to pripadalo mega vela a mala by som zo seba zly pocit ale tym nechcem hovorit ze je skaredy aebo tak.

5 Jajinka Jajinka | Web | 30. března 2015 v 18:25 | Reagovat

Opět super jídelníček :) Kde jsi sehnala blumu ? :-P

6 patty-hubne patty-hubne | Web | 30. března 2015 v 18:59 | Reagovat

To já jsem neměla moc super den, přijela jsem ze školy až v 5. a moc se mi už cvičit nechce protože se musím ještě naučit. ;) Ale pro svou vysněnou postavu udělám cokoliv ;)

7 Šári♫ Šári♫ | Web | 30. března 2015 v 19:11 | Reagovat

super, jíš dost zdravě a jsi hodně inspirativní. Držím ti palce!

8 diggah diggah | Web | 30. března 2015 v 19:18 | Reagovat

to si mala stastie v tej skole :D inac mas krasny jedalnim,a myslim ze ten stepper staci ako pohyb :)

9 Šári♫ Šári♫ | Web | 30. března 2015 v 19:23 | Reagovat

Ty si myslíš, že toho jím málo? Pro mě je to dost, jsem na ty jídla zvyklá..

10 Šári♫ Šári♫ | Web | 30. března 2015 v 19:29 | Reagovat

Myslíš, že do toho spadnu? Bojím se toho, teď mi psala T. abych si na to dávala bacha, ale já se zatím necítím bez jídla unavená, nebo tak, že bych měla selhat, když vidím tvoje jídlo, hned bych si dala lososa :(

11 diggah diggah | Web | 30. března 2015 v 19:32 | Reagovat

diki :) mas pravdu citim sa psychicky lepsie ked sme teraz spolu,len dufam ze ma nebude zakazdym tak vykrmovat :D

12 diggah diggah | Web | 30. března 2015 v 19:40 | Reagovat

to ti zavidim,ze to aspon tak bere,ja neviem ako by moj reagoval kebyze mu poviem o chudnuti,on ani nevie ze pred par mesiacmi som bola este tucna a vazila vyse 70kg.bojim sa mu to povedat aspon zatial

13 Šári♫ Šári♫ | Web | 30. března 2015 v 19:46 | Reagovat

Díky, ale snad ne, vím, že je to těžké a že budu někdy umírat, ale raději budu pít kafe a čaj než jíst, nebo si dám projímadlo, to je lepší. Tak díky za názor.

14 Michaela Michaela | Web | 30. března 2015 v 19:49 | Reagovat

Víš proč mě to štve, protože jídlo nade mnou vyhrálo!! Mít doma něco sladkýho, sežeru i to, ale ty lupínky byly to nejlepší, co jsem doma měla, takže jsem se pustila do toho. Ovšem odpoledne to přišlo znova. Štve mě, že jsem tak slabá. A to jsem si myslela, že už jsem si vytvořila pevnou půli. Ale houby. Možná by ten jídelníček nebyl tak hrozný, kdybych ho takový plánovala! Snad mi rozumíš, jak to myslím. :D

Ty máš jídelníček krásný. :) Tyjo, dala bych si termix a maliny :D

15 Vivi Vivi | Web | 30. března 2015 v 20:01 | Reagovat

Máš krásny jedálniček :) držim palce:)

16 Tess. Tess. | Web | 30. března 2015 v 20:11 | Reagovat

Moc ti za všechno děkuji :)
Obdivuji tě a budu na tvůj blog chodit dál, i když na tom svém nebudu aktivní :)

17 ♥ Cornelia ♥ ♥ Cornelia ♥ | Web | 30. března 2015 v 20:48 | Reagovat

Ahoj Belli, moc pěknej jídelníček. :-)

18 Jess-ana Jess-ana | Web | 30. března 2015 v 20:55 | Reagovat

no jo telicko si musí odpocinout kdyz makás kazdy den :o)jídelníček jako vdzy paradní .o) tolik jidla ti tak zavidim .o) ty to zase hezky vycvicis!!

19 Fat doll Fat doll | Web | 30. března 2015 v 21:17 | Reagovat

Dokonalý jedálniček :)

20 Adel* Adel* | Web | 30. března 2015 v 21:19 | Reagovat

Moc se mi líbí tvoje jídelníčky :) obdivuju tě, jak jíš zdravě :)

21 must-be-thinka must-be-thinka | 30. března 2015 v 21:28 | Reagovat

nebudu ti porad psat, ze mas hezke jidelnicky! :D :) ja bych se bala, ze nezhubnu! :( ale pritom to jde

22 vikii vikii | Web | 30. března 2015 v 21:29 | Reagovat

ty mas vzdycky hezky jidelnicky :) lososa mam taky moc rada :)

23 Ayame Ayame | Web | 30. března 2015 v 21:35 | Reagovat

Ten losos :3

24 Hanka Hanka | Web | 30. března 2015 v 21:48 | Reagovat

Hezký jídelníček! Jsi jedna z mála která jí i něco jiného než jen sacharidy ;-)

25 Claire Claire | Web | 30. března 2015 v 23:16 | Reagovat

Paráda!!!

26 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 4. dubna 2015 v 22:34 | Reagovat

Moc obdivuhodné! :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama