31. 3 2015

31. března 2015 v 16:45 | Bella.M |  Food
Jídlo:

6:00- ovesné vločky se sušeným ovocem+soyové mléko
10:00- jablko, bílý jogurt
12:00- sandwich se šunkou a lučinou, cherry rajčátka
15:00- 2 ks kiwi, 50g jogurtu Pilos s ananasem (nechutnal mi :D)
18:00- kuskus s rajčaty a šunkou, sýr

Pití: voda
Pohyb: stepper, chůze

 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 【Mickey】† ✡ 【Mickey】† ✡ | Web | 31. března 2015 v 17:23 | Reagovat

pěkný blog, hodně štěstí s hubnutím! :)

2 Luví Luví | Web | 31. března 2015 v 17:37 | Reagovat

Jedálníček máš teda naozaj fantastický :)

3 Enny Enny | Web | 31. března 2015 v 17:44 | Reagovat

KRASNE THINSPO !!! Mnam uplne si mi teraz urobila chut na KIWI !!! Ja som ho uz nemala ani nepametam !!! :D A LEN TAK DALEJ DRZIM PALCE :)

4 Em Em | Web | 31. března 2015 v 18:57 | Reagovat

Máš to krásně. Jako vždy :)

5 Šári♫ Šári♫ | Web | 31. března 2015 v 19:09 | Reagovat

Děkuju za názor, pokud se ti nelíbí mé jídelníčky, nemusíš na blog chodit, vím, je pro ana a ty vedeš zdravý životní styl. Dnes to máš opět pěkné.

6 Šári♫ Šári♫ | Web | 31. března 2015 v 19:23 | Reagovat

Ještě jsem se tě chtěla zeptat na to, jestli tímto stylem hubneš a jak to jde? Jako kila myslím. Děkuju

7 Elis Elis | Web | 31. března 2015 v 19:59 | Reagovat

Ta fotka je skvělá, v létě se lépe hubne, je hodně pohybu a plno ovoce, v to období jím  hlavně ovoce a zeleninu a  šťávy, obiloviny úplně vynechávám, nejím maso, jsem vegetarián, tak si jen udělám vajíčko na měkko, to kila úplně sama letí dolů, ale jsem krevní skupina B, tak se bez obilovin obejdu...

8 Ginny . Ginny . | Web | 31. března 2015 v 20:00 | Reagovat

Dokonalost sama :3

9 carrie-ana-diet carrie-ana-diet | Web | 31. března 2015 v 20:28 | Reagovat

Jídelníček...krása :))*

10 skinnybee skinnybee | Web | 31. března 2015 v 20:35 | Reagovat

To je jak z dietního programu :D Jsi dobrá, že si dokážeš takhle dobře sestavit jídelníček, jen tak dál :)

11 Fairy Fairy | Web | 31. března 2015 v 20:37 | Reagovat

Všechno co tam máš, miluju :D A hlavně ty ovesné vločajzny :D

12 Claire Claire | Web | 31. března 2015 v 20:53 | Reagovat

Šikulka, ale to už nemá ani cenu říkat, je to furt dokola :D.

13 T. T. | Web | 31. března 2015 v 21:06 | Reagovat

ty jsi šikulka naše! Ale to se každíá furt opakujem :D

14 ♥ Cornelia ♥ ♥ Cornelia ♥ | Web | 31. března 2015 v 21:24 | Reagovat

Super jídelníček!!! :-)

15 Michaela Michaela | Web | 31. března 2015 v 22:15 | Reagovat

Máš to skvělý. :) Zajímalo by mě, jak mně by chutnal ten jogurt, protože ananas miluju :D

16 Tery♥ Tery♥ | E-mail | Web | 31. března 2015 v 22:28 | Reagovat

Držím palce s hubnutím :)

17 Em. Em. | Web | 31. března 2015 v 22:33 | Reagovat

Máš to krásné, opět :)
Já právě na váhu moc nechodím. Občas na ní vlezu, ze zvědavosti. Ale nemám žádné srovnání. Takže si říkám, že by to něco podobného chtělo - srovnat to s váhou a mírami z doby, kdy jsem napsala první článek na blog. A zjistit, jestli zapisování a hlídání se má vůbec nějaký smysl.. :)

18 Marry Marry | Web | 31. března 2015 v 22:37 | Reagovat

Krásné:)Dala bych si sendvič:-D

19 Pusinka Pusinka | Web | 1. dubna 2015 v 8:22 | Reagovat

Krásný jídelníček :) jde ti to skvěle :))

20 Ella Ella | E-mail | Web | 1. dubna 2015 v 11:19 | Reagovat

Krásné, ta večeře zní pěkně:)

21 Jajinka Jajinka | Web | 1. dubna 2015 v 11:30 | Reagovat

Te sandwich k obědu..to je nějaký semínkový, zdravý chleba? :)

22 Kenz Kenz | Web | 1. dubna 2015 v 13:30 | Reagovat

Ovesné vločky s ovocem bych si taky dala :D :D

23 Skinny Teri Skinny Teri | Web | 1. dubna 2015 v 13:58 | Reagovat

Máš krásné jídelníčky, hezky střídáš ingredience, takže se ti to asi jen tak neomrzí. U nás doma je to jenom samá zelenina, jogurty, ovoce a sem tam i maso :D Nic jiného nejím, ale váha jde dolů hezky. Držím ti palce!

24 T. T. | Web | 1. dubna 2015 v 17:01 | Reagovat

no já se dnes vážila a mám depku :D takže.. krásný opravdu ne :D

a to počasí mě štve. chtěla jsem jít běhat :D

25 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 4. dubna 2015 v 22:28 | Reagovat

Moc pěkné to máš. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama