Kuskus s tuňákem a kukuřicí

14. března 2015 v 9:33 | Bella.M |  Recipes

Ingredience:

100 g kuskusu
100 ml vody
100 g mražené kukuřice
185 g tuňáka ve vlastní šťávě
1 ks jarní cibulky
1 lžička soli
1 lžička másla
koření podle chuti

Postup:

Sůl, podravku a kuskus smícháme v menším hrnci, zalijeme horkou vodou a necháme odstát 10 minut pod pokličkou. Mezitím si v teflonové pánvi na másle orestujeme jarní cibulku, přidáme kukuřici a necháme podusit asi 8 minut. Tuňáka zbavíme přebytečné šťávy, nasypeme do pánve ke kukuřici a ještě pár minut necháme vařit. Na závěr smícháme s kuskusem a můžeme podávat.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 n-a-n-a n-a-n-a | 14. března 2015 v 9:55 | Reagovat

To zní hodně dobře. Kuskus i tuňáka mám doma, něco bych dokoupila a mohla bych to vyzkoušet...

2 Lucy Ana forever. Lucy Ana forever. | Web | 14. března 2015 v 11:13 | Reagovat

Tak jsem se dočetla u Nany že už jsi v klidu s tou maturou to je dobře :)! Ja tu teď nebyla tak jsem se neozvala už. Btw jak trénuješ na didaktický test? Já se toho bojim prijde mi to totiž podivně lehké :/ :D

3 Em Em | Web | 14. března 2015 v 11:17 | Reagovat

Mňam! Že by dnešní oběd? :D

4 Claire Claire | Web | 14. března 2015 v 12:29 | Reagovat

Jéé to vypadá velmi chutně ! Škoda že nejím kuskus :/ . Jo a jak ses ptala jestli běhám za nějaký klub tak ano běhám za jeden atletický oddíl :))

5 vikii vikii | Web | 14. března 2015 v 12:47 | Reagovat

vypada to hezky, ale nemam rada kuskus :(

6 Skinny Bitch Skinny Bitch | Web | 14. března 2015 v 13:07 | Reagovat

Pěkný:))

7 Claire Claire | Web | 14. března 2015 v 13:24 | Reagovat

Jů, super! Jo jo, mám, ale piju i normální :D. No, no záleží jaká značka, co jsem koupila v DM nějakou neznámou značku, tak jsem se málem pozvracela :D. To od toho Alpra je nasládlý, lehce vanilkový. Pak je vanilkový jako samo o sobě, to je úžasný, mandlový mi nechutná a jiná jsem neměla :D. Na uložto je to ke stáhnutí :)

8 Anette Anette | Web | 14. března 2015 v 13:47 | Reagovat

mňam, vypadá to skvěle a je to určitě zdravé :) super recept :)

9 n-a-n-a n-a-n-a | 14. března 2015 v 13:57 | Reagovat

Já mám taky před maturitou, to mě až tak nestresuje, ale to co po nás chtějí ve škole už ano. Je toho moc. Nechci to tu ani vypisovat, ale vím, že ostatní školy stejného zaměření to tak většinou nemají. A taky na mě občas dopadne ta moje životní situace. Jsem na to už zvyklá, ale občas to na mě tak nějak dolehne. Ale snažím se být pozitivní člověk a brát to jednoduše tak, jak to je :-)
Děkuju :)

10 Em Em | Web | 14. března 2015 v 14:03 | Reagovat

Faktury... To zní vážně děsivě! :D

11 n-a-n-a n-a-n-a | 14. března 2015 v 14:07 | Reagovat

Nic moc super náročného. Obchodku :-) Ale teď před maturitou je to zlo!

12 xoxo-gossipgirl xoxo-gossipgirl | Web | 14. března 2015 v 14:09 | Reagovat

Mnaam, posledni dobou jsem zacala kuskus doma delat, tak vyzkousim urcite aji tenhle, vypada to moc dobre, zatim jsem delala jen s kurecim masem nebo zeleninou :)

13 n-a-n-a n-a-n-a | 14. března 2015 v 14:12 | Reagovat

Matika zase tak těžká není (a naštěstí se z ní nemusí maturovat :D), aspoň podle toho, co jsem slyšela, že berou na gymplu :) A celkově to není až tak těžká škola. Ale když toho po tobě chtějí najednou tolik, tak se to zdá šílené.
A můžu se zeptat, co studuješ ty?

14 n-a-n-a n-a-n-a | 14. března 2015 v 14:24 | Reagovat

Tak to by mě upřímně nebavilo, ještě jsem o takovém oboru ani neslyšela (i když vím, že se u nás právo nějak moc rozvětvuje). Držím palce, ať to v pohodě dostuduješ :) Uplatnění musí být docela dobré...

15 ellie's' - untrue.blog.cz ellie's' - untrue.blog.cz | Web | 14. března 2015 v 14:53 | Reagovat

Vypadá to celkem dobře, ale učšitě to někdy zkusím

16 Esther Esther | Web | 14. března 2015 v 16:20 | Reagovat

Vypadá to super, sice je tam pro mě pár složek (máslo, tuňák), které nejím, ale pro tebe je to určitě dobrota. :)

17 Ginny . Ginny . | Web | 14. března 2015 v 16:25 | Reagovat

Tohle miluju '♥

18 Michaela Michaela | Web | 14. března 2015 v 17:02 | Reagovat

Joo, to je mňaminka !! :) miluju tuňáka a kuskus.

19 Lauralex Lauralex | Web | 14. března 2015 v 17:18 | Reagovat

Miluju kuskus! :D

20 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 4. dubna 2015 v 23:13 | Reagovat

Mňamky, to si brzy budu muset zkusit. ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama