13. 4. 2015

13. dubna 2015 v 18:15 | Bella.M |  Food
Jídlo:

6:00- ovesné vločky, kukuřičné+kokosové lupínky se sojovým mlékem
9:30- Milko jogurt čokoládový, jablko
12:30- toast se šunkou a sýrem, 2 křehké plátky+banán
15:30- DeNuts štvestková
18:00- žitné těstoviny s tuňákem

Pití: voda, pomerančový džus
Pohyb: chůze

Fitness Girl
Pomiňte mi holky moje, že nejsem aktivní ani na instagramu, ale bohužel nic nestíhám, přijela jsem teď domů a hned se jdu šprtat matiku :( je toho dost. Večer se budu snažit vás oběhnout :) Pa♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 veronlife veronlife | Web | 13. dubna 2015 v 18:21 | Reagovat

ukážková si! paráda :)

2 Fairy Fairy | Web | 13. dubna 2015 v 18:22 | Reagovat

taky jsem se ted došprtala matiku :( Ale jídelníček máš moc hezký :) mňam, tuňák :D :)

3 Fairy Fairy | Web | 13. dubna 2015 v 18:22 | Reagovat

taky jsem se ted došprtala matiku :( Ale jídelníček máš moc hezký :) mňam, tuňák :D :)

4 Tess. Tess. | Web | 13. dubna 2015 v 18:47 | Reagovat

jojo, to znám, taky toho teď mám moc :/ a ještě navíc mám pocit, že mi cvičení bere hodně energie a mně se potom vůbec nechce učit, nedokážu se soustředit, je to hrůza :/
jídelníček máš jako vždy nádherný, obdivuju tě jak to krásně dodržuješ :)
jinak, koukala jsem na tvůj instagram a moc ti to na těch fotkách sluší, jsi nádherná :)

5 Terez Terez | Web | 13. dubna 2015 v 18:47 | Reagovat

Teda jidelnicek mas na jednicku :) !

6 ♥ Cornelia ♥ ♥ Cornelia ♥ | Web | 13. dubna 2015 v 18:49 | Reagovat

Hodně štěstí se šprtáním, matika mě vždycky moc bavila, teď už jí nemám,ale stejně na ní vzpomínám v dobrým. :-) Jídelníček krásný!

7 ♥ Cornelia ♥ ♥ Cornelia ♥ | Web | 13. dubna 2015 v 18:49 | Reagovat

Hodně štěstí se šprtáním, matika mě vždycky moc bavila, teď už jí nemám,ale stejně na ní vzpomínám v dobrým. :-) Jídelníček krásný!

8 Lavender Lavender | Web | 13. dubna 2015 v 20:27 | Reagovat

Jídelníček máš nádherný! :)

9 feehs feehs | Web | 13. dubna 2015 v 20:33 | Reagovat

Krásný:)

10 Mai Mai | Web | 13. dubna 2015 v 21:09 | Reagovat

Super jídelníček:-) S matikou držím palečky, já mám pro změnu chemii -.-

11 maredifragole maredifragole | E-mail | Web | 13. dubna 2015 v 21:29 | Reagovat

Krásný jídelníček. S neaktivitou si nedělej vůbec starosti, osobní život je důležitější :)

12 Pusinka Pusinka | Web | 13. dubna 2015 v 21:32 | Reagovat

Krásné :3 taky se teď furt šprtám, jsem z toho zoufalá...

13 Michaela Michaela | Web | 13. dubna 2015 v 22:03 | Reagovat

Fakt skvělý jídelníček!! :))
To jsme na tom podobně. Já přišla domů kolem devátý a taky nic nestíhám. :(( Hodně štěstí s matikou (tu já nesnášela).

14 denyvernice denyvernice | Web | 13. dubna 2015 v 22:28 | Reagovat

Já teď tenhle týden na to docela kašlu a jím jak chci a co chci. :DD hodlám to príští týden dát do pořádku :DD

15 Claire Claire | Web | 13. dubna 2015 v 23:11 | Reagovat

Večeře zní bájo!

16 Marry Marry | Web | 13. dubna 2015 v 23:24 | Reagovat

Moc krásný jídelníček, jsi tedˇpro mě inspirací:)

17 Jess-ana Jess-ana | Web | 14. dubna 2015 v 0:29 | Reagovat

nam nam testoviny s lososem jsi mela teple nebo jako studený salát? jj hezky se uč at máš pekný známky my počkáme !!at ti to jde !

18 Niko Tin Niko Tin | Web | 14. dubna 2015 v 6:20 | Reagovat

Zdá se mi to, nebo jíš míň? To samozřejmě myslím jako pochvalu, super :) A mám dotaz, jaké kupuješ sójové mléko (Zajíce?) a jak chutná?

19 Bella.M Bella.M | Web | 14. dubna 2015 v 7:54 | Reagovat

[17]: no jako studený salát :)

20 Kenz Kenz | 14. dubna 2015 v 10:43 | Reagovat

Jak tak čtu ten jídelníček, tak mám chuť udělat si tousty :D :D

21 Maky Maky | Web | 14. dubna 2015 v 10:46 | Reagovat

Děkuju :)
Nic si z toho nedělej, že nestíháš. Teď je takové učící období zvlášť, že se nám blíží konec školního roku. Jídelníček máš krásný. :)

22 ellie's' - untrue.blog.cz ellie's' - untrue.blog.cz | Web | 14. dubna 2015 v 11:09 | Reagovat

držím palce s matikou a moc jídelníček ;) taky to znám, příjdu ze školy, musím se učit a nemám čas ani zkontrolovat blog :D

23 Em. Em. | Web | 14. dubna 2015 v 11:20 | Reagovat

Já to mám právě jinak. Klidně sním něco nezdravého, ale v menším množství. Nepočítám kalorie, nesnažím se o nejmenší příjem, ale zaměřuji se na celkové množství :). Ale děkuji za komentář. Budu se i nadále snažit, i když nemám tak pevnou vůli a tak velkou motivaci, jakou bych chtěla :( :)
Určitě budeme jednou svá těla milovat! ;)

24 Ginny . Ginny . | Web | 14. dubna 2015 v 15:35 | Reagovat

Jídelníček luxusní
a přeju pevný nervy s matikou :X

25 Elis Elis | Web | 14. dubna 2015 v 16:12 | Reagovat

Jídelníček vypadá dobře, já si už se stravou starosti nedělám, najíždím na ovocné a zeleninové dny a tak prožiji celé léto, jen zhřeším o víkendu s nějakou dobrůtkou... matiku nemusím, ale tobě budu držet palce aby si to zvládla...

26 *Shock *Shock | Web | 14. dubna 2015 v 17:01 | Reagovat

Mňamky. Samí mňamky:D děláš mi chutě.

Joo, na matiku jsem se pěkně z vysoka vykašlala. Podle toho taky vypadá moje čtvrtletka:D
Tobě držím palce s učením:)

27 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 2. května 2015 v 20:44 | Reagovat

Moc pěkné to máš. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama