16. 4. 2015

16. dubna 2015 v 19:09 | Bella.M |  Food
Jídlo:

7:00- 2 topinky s džemem a burákovým máslem
9:30- jablko, banán
12:30- žitný chléb+šunka a sýr, bílý jogurt
15:00- chléb s tvarohovou pomazánkou z lučiny+pažitka
16:00- jahodová dřeň(85 g)
18:30- kuřecí prso na přírodno se zeleninou(okurka, rajče)

Pití: voda
Pohyb: chůze

Ahoj slečny♥ Vím že chodím domu pozdě, ale stále se ozývám, další týden bude asi těžký, píšu praktickou takže o víkendu plánuji nějaké cvičení s učením, dost mi to pomáhá, teď v týdnu cvičení těžce zanedbávám, cvičila jsem jen 2x a to už máte čtvrtek. Stydím se. Každý den jezdím domu takto pozdě. Matiku jsem vzdala dnes ve 2 ráno a usla jsem nad tím, nevím zda-li to pomohlo, tak se uvidí :)

PS: Dnes jídlo nic moc, ale kupodivu mám ještě méně kalorií jak jindy :D tak alespoň něco když není ten pohyb.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Limonáda • Blowme.blog.cz Limonáda • Blowme.blog.cz | Web | 16. dubna 2015 v 19:13 | Reagovat

Konečně někdo kdo normálně jí, moc ti držím palce! :)))

2 must-be-thinka must-be-thinka | 16. dubna 2015 v 19:33 | Reagovat

máš toho fakt hodně :/ já už bych se přežírala z nervů :D drzis se skvele :)

3 katieschw katieschw | Web | 16. dubna 2015 v 19:57 | Reagovat

Jídlo máš koukám dneska dost zdravé :)
taky toho teď mám dost :(

4 Šári♫ Šári♫ | Web | 16. dubna 2015 v 20:09 | Reagovat

Máš toho hodně, ale nic se nestalo, člověk když je ve stresu tak prostě jí, to znám, ten test jsi napsala určitě dobře :) tak se nestresuj zbytečně :)

5 Šári♫ Šári♫ | Web | 16. dubna 2015 v 20:17 | Reagovat

Já vím, to už jsi mi říkala, já bych taky hladovky zrovna nemusela, ale chci to dkončit do konce ať vím jak jsem dobrá a kolik jsem zhubla tou dietou :)

6 Šári♫ Šári♫ | Web | 16. dubna 2015 v 20:23 | Reagovat

To vím, ale nechci tam, bydlím sama, takže mě tam snad nikdo nepoveze :) přiznávám, že mám PPP, ale to není důvod proč bych tam měla skončit, chci pak najet na zdravý styl a postupně přidávat jídlo :) na tvou hranici se asi nedostanu, ale i tak :) díky za ten komentář, vím jaké to je neboj se.

7 Tess. Tess. | Web | 16. dubna 2015 v 20:38 | Reagovat

Máš nádherný jídelníček jako vždy :)
s matikou ti držím palce, určitě všechno krásně zvládneš :) já teď v matice skoro propadám, takže se kvůli ní taky dost stresuju a prostě mi neleze do hlavy :/

Chci ti moc poděkovat z komentář u mě na blogu.. měla jsem dost mizernou náladu a tvůj komentář mi ji o hodně zlepšil, takže se už necejtim jako kdybych všechno podělala :) máš pravdu, však se toho moc nestalo :)

Moc ráda s tebou spřátelím :) jsi první z blogového světa, kterou jsem začala pravidelně sledovat :) a upřímně, jsi moje nejoblíbenější blogerka :) hned sis získala moje sympatie :)

8 Mai Mai | Web | 16. dubna 2015 v 21:30 | Reagovat

Ta jídla vypadají moc dobře:-D Yummy!^^
S matikou se taky teďka peru... a myslím, že to dobře nedopadne -.- No co už.

9 ana-friend ana-friend | 16. dubna 2015 v 21:37 | Reagovat

máš pravdu, jde o typ postavy a co mi padne, ne o velikost:/ :)! .. aaaww jahodová dřeň <3

10 Marry Marry | Web | 16. dubna 2015 v 22:43 | Reagovat

Chudálu, učit se do 2 do noci, to ti nezávidím.Jídelníček super, můj byl o hodně horší.
Ono jí to břicho nevadí...já si říkám, jestli nemá nějakou nemoc, že neudrží svaly nebo tak něco, protože ona zae zas až tak moc nejí.Jí normálně jako každá jiná...jsem na 9ti letou prohlídku, tak se na to doktorky zeptáme.:)

11 maredifragole maredifragole | E-mail | Web | 16. dubna 2015 v 23:04 | Reagovat

Máš to těžké, tolik učení a tak :( Ale jídelníček máš moc pěkný :)

12 Jajinka Jajinka | Web | 17. dubna 2015 v 8:01 | Reagovat

S tím masem na přírodno jsi mi udělala chutě :-P A jo, mám v plánu se ted zaměřit na spodní část těla. Bříško zanedbávat nebudu, ale budu ho jen udržovat a víc makat na spodek. Ale dneska jsem trošku švindlovala a změřila jsem si stehna (měla bych až za dva týdny) a už mám dole 1cm, takže výsledek 56cm :-P Takže se to trošku hýbe :)

13 Karolínka Karolínka | Web | 17. dubna 2015 v 8:02 | Reagovat

Jedálniček máš práveže úžasná :) ja už sa teším jak si kúpim znova arašidové maslo :3 dlho som ho už nemala :D

14 Pusinka Pusinka | Web | 17. dubna 2015 v 8:18 | Reagovat

Máš to skvělé, držím palce s matikou mě čeká praktická 28...

15 Niko Tin Niko Tin | Web | 17. dubna 2015 v 9:40 | Reagovat

Já mám od 4. května písemný, ale zatím jsem až moc klidná, to teprve přijde. Hodně štěstí

16 Baalberith Baalberith | Web | 17. dubna 2015 v 9:43 | Reagovat

Jídlo je podle mě pořád skvělé, držím palce do dalších dnů :3

17 Jess Jess | Web | 17. dubna 2015 v 11:55 | Reagovat

Máš to úplně úžasný <3 Jakýpak nic moc? ;-)
U cvičení se člověk krásně odreaguje, to je důležitý pro duševní pohodu.

18 Claire Claire | Web | 17. dubna 2015 v 12:28 | Reagovat

Krása..tak snad Matika dopadla dobre)

19 Jess-ana Jess-ana | Web | 17. dubna 2015 v 13:35 | Reagovat

to zvládneš, jen se nestresuj a hezky se uč, s cvičením si hlavu nedělej ted máš v hlavě školu, za chvili uz to bude za tebou !!! jídelníček máš krásný a dnes se mi vázne zdá mnohem vice dietním a namky to kuřecí prso je idealní k večeři!!!

20 Em. Em. | Web | 17. dubna 2015 v 13:53 | Reagovat

S pohybem se nestresuj. Uvidíš, že to o víkendu dohoníš ;)
Mi povídej. I dnes mám pořád na něco chuť a opravdu se bojím, že to pokazím :/

21 ♥ Cornelia ♥ ♥ Cornelia ♥ | Web | 17. dubna 2015 v 14:05 | Reagovat

Jídlo máš v pohodě! :-) O víkendu doženeš pohyb a doufám, že už bude škola brzy v pohodě! :-) Držím palce na praktickou.

22 Vivi Vivi | Web | 17. dubna 2015 v 14:59 | Reagovat

Jeedálniček sa mi práveže konečne páči lebo máš toho o trošku viac:)

23 d. d. | 17. dubna 2015 v 15:14 | Reagovat

Náhodou jídlo v pohodě :)
Držím ti palce!

24 Mandie :) Mandie :) | Web | 17. dubna 2015 v 15:37 | Reagovat

Jídlo máš dobrý :))
A už aby bylo po maturitách co? Úplně si pamatuju ty nervy :D :) Hlásíš se někam na VŠ? :)

25 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 2. května 2015 v 20:35 | Reagovat

Moc pěkné to máš. :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama