27. 4. 2015

27. dubna 2015 v 18:57 | Bella.M |  Food
Jídlo:

6:00- bebe dobré ráno mini+ bílý jogurt
10:00- toast se šunkou a sýrem, termix pistáciový
12:30- banán
15:00- 1/2 kaiserky, šunka, sýr, mrož s tvarohem (30 g)
18:30- houbová polévka, sýr

Pití: voda
Mimo: 2 kostičky čokolády orion
Pohyb: chůze (1 hodinu)

.
Ahoj holky, jsem na sebe fakt naštvaná, nedokážu udržet den bez sladkostí, než e bych se přejídala, dám si od každého trochu, ale takto nikdy nezhubnu do léta tolik kolik chci, musím zase jet a hodně cvičit. Na cvičení kašlu, jelikož chodím skoro denně za přítelem takže na to není čas. Budu se snažit na maximum aby ten čas byl. Anglinu jsem vyšvihla na 2 a na 2- z testu didaktického, který mi dal, takže se prý smiluje a dá mi 4 na vysvědčení :D takže jupí. Spíše néééé. Maturite přede mnou. Bože, a já na to tak kašlala celou dobu. :( držte mi palce. :D bože.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Tess. Tess. | Web | 27. dubna 2015 v 19:02 | Reagovat

jídelníček máš pěkný :)
já taky jím skoro každej den sladký no :/
jinak držím ti palce k maturitě a gratuluju k angličtině :)

2 Pusinka Pusinka | Web | 27. dubna 2015 v 19:09 | Reagovat

Krásný jídelníček :) gratuluju s tou aj :))

3 Šári♫ Šári♫ | Web | 27. dubna 2015 v 19:31 | Reagovat

Tak vidíš že tě pustil a ty sis nevěřila :) to je super ne? :) k maturitě se uč :) ale není to tak hrozné jak to vypadá že to bude. Jídelníček pěkný i s tou čokoládou.

4 must-be-thinka must-be-thinka | 27. dubna 2015 v 19:39 | Reagovat

drzim palcee! :3 vsichni nemaji cas kvuli pritelum -_- mejte svuj zivot lidii :D :) jinak krasny :))

5 Šári♫ Šári♫ | Web | 27. dubna 2015 v 19:44 | Reagovat

no já dnes měla větší příjem, ale snad je to tak lepší, nebolí mě hlava dnes a jsem ok :) to ti řekl? A lidi co mají čtyřky tam mají jaké známky?

6 Effy Effy | Web | 27. dubna 2015 v 19:52 | Reagovat

Není to špatné, ale kdybys začala cvičit, tak by ty malé prohřešky nebyly problém :) Pro začátek by ti klidně stačil třeba jen HIIT - to má 10-15min, na to by sis čas našla :)

7 Šári♫ Šári♫ | Web | 27. dubna 2015 v 19:59 | Reagovat

Tak to nechápu proč máš 4 :D ale jak jsi psala, asi je to ten typ učitele co kouká na vzhled a na tělo né? :D ne že bych chtěla psát že nejsi hezká to nevím jak vypadáš, ale prostě jsi mu nesympatická no :( což je horší :D blbci jsou to. Takové učitele jsem nesnášela, taky jsem měla s nimi problémy.

8 Šári♫ Šári♫ | Web | 27. dubna 2015 v 20:09 | Reagovat

Já tě chápu jak to myslíš :D no nevím. Jak kdy, někdy to pociťuji třeba 3x denně že se mi zamotá hlava v autobuse třeba, někdy vůbec, dnes třeba nic, ale jakmile bude zítra zase hladovka tak to bude něco :(

9 Marry Marry | Web | 27. dubna 2015 v 20:48 | Reagovat

Chůze je skvělá a hodinu, dobré.Jídelníček taky pěkný, nevyčítej si tu čokoládu, v malé míře je i dokonce zdravá:)

10 maredifragole maredifragole | E-mail | Web | 27. dubna 2015 v 21:30 | Reagovat

Určitě držím palce s maturitou a s nedostatkem času tě naprosto chápu. Člověk by i cvičil, kdyby měl kdy :D

11 MissNothing MissNothing | Web | 27. dubna 2015 v 21:56 | Reagovat

Držím palce s maturitou a ať vše stíháš :)
A jinak bych se být tebou nebála, že nezhubneš - příjem máš dost malý teda podle mě. Tak málo by mi nestačilo :D

worldaroundmissnothing.blogspot.cz

12 Hanka Hanka | Web | 27. dubna 2015 v 21:57 | Reagovat

Víš proč furt ujídáš to sladké? Protože je to droga! Ale fakt! Je to prokázaný. A  z vlastní zkušenosti (viz dnes) vím,  že když si dáš byť jen trochu, tak se závislost obnoví. Chce to ty konvenční sračky nahradit zdravější verzí. Proto snídám ovoce, "vymlsám" se takhle hned ráno. A hlavně ovovce je pro tělo po ránu ideální. Kdysi mě to vůbec nezasytilo, no a  teď? Perfektně a  to na několik hodin.

Jestli seriózně chceš prostě změnu, bude to chcít hlavně samé oběti. Takže pečivo? VŮBEC. Sladkosti a  běžné tyčinky z obchodů? VŮBEC. Jsou to galeje? ROZHODNĚ! Stojí to za to? MI URČITĚ. Je to prostě o tom co chceš víc, jestli chceš milovat své tělo a být pyšná na to co jsi zvládla nebo jestli si chceš užít chvilkové potěšení. A žádná odpověď není správná nebo špatná, každý má své priority jiné a to je správné.

13 Jess-ana Jess-ana | Web | 27. dubna 2015 v 22:12 | Reagovat

Nahodou jidelnicek mas hezky a celkem zdravy !! Neboj ! Navic se hodne ucis a potrebujes sladkosti i ty nezdrave.... Za anglinu gratuluju vidis jak to jde :) a cviceni ted neva ze nemas cas pritel je dulezity tak si ho ted uzij!

14 Claire Claire | Web | 27. dubna 2015 v 22:45 | Reagovat

No, já taky víkend celý projela na plné čáře :D. Takže si nedělej starosti kvůli pár čokoládkám :D.

15 Fairy Fairy | Web | 27. dubna 2015 v 23:16 | Reagovat

Držím palce kočko, jsi šikovná! Na ty sladkosti prď, hlavně že se nepřejídáš! :) .. to mi připomíná že si taky musím někdy k snídani dát bebe :)

16 embreathe embreathe | Web | 28. dubna 2015 v 7:15 | Reagovat

Držím palce s maturitou! Určitě to dáš :)

17 n-a-n-a n-a-n-a | 28. dubna 2015 v 8:01 | Reagovat

Držím palce :-) To dáme!

A taky ať se ti daří v hubnutí. Já mám taky problém se sladkým...

18 Jajinka Jajinka | Web | 28. dubna 2015 v 9:17 | Reagovat

Kdypak maturuješ? Jinak to s tím přítelem znám. Pročpak myslíš, že cvičím tak 3x týdně a zbytek jsou procházky? :D Kdybych ho neměla, jsme už ted dokonalá, ptze bych cvičila denně :D Ale já jsem samozřejmě ráááda, že ho mám :-P A tak si holt zhubnu pomaleji :D

19 Niko Tin Niko Tin | Web | 28. dubna 2015 v 9:46 | Reagovat

Taky to většinou něčím podělám, alespoň jsem se naučila dát si třeba ovesnou tyčinku, banán nebo pár hrstí müsli. Léto se blíží, musíme se sebrat :)

20 Jess Jess | Web | 28. dubna 2015 v 11:02 | Reagovat

Já se taky nedokážu udržet, to učení je na pytel. Mně teď na té zkoušce zítra závisí půl roku života. Pokud to nedám, opakuju zkoušku v září a státnicuju ne v květnu, ale v únoru. To fakt na klidu nepřidá. Svírá se mi žaludek jen na to pomyslím. Asi si z toho dělám větší strašák, než to je.

21 ♥ Cornelia ♥ ♥ Cornelia ♥ | Web | 28. dubna 2015 v 14:20 | Reagovat

Držím moc palce! :-) Pěkný jídelníček! :-)

22 Perrie Perrie | Web | 28. dubna 2015 v 16:18 | Reagovat

co se týče slasdkostí, fakt pomáhá jít více kvalitnějšího jídla, tělo potom nemá potřebu se cpát sladkostmi ;)
a bulgur.. Pokud ti chutná kuskus, rýže, tak nevidím důvod, proč bulgur ne :)

23 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 2. května 2015 v 19:58 | Reagovat

Neboj, teď začnou být vedra a na sladké nebudeš mít pomyšlení. :)
to máš radost :) ale ne ,to zvládneš. ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama