15. 5. 2015

15. května 2015 v 15:56 | Bella.M |  Food
Jídlo:

7:30- žlutý meloun s parmskou šunkou, 2 křepelčí vajíčka
10:15- jahody, jablko
12:45- treska z ryby, 1 brambor, zelenina
15:45- bílý jogurt, žitné vločky, rýžový sirup, 1/2 čtverečku hořké čokolády
18:30- kuskus s tuňákem a zeleninou

Pití: voda
Pohyb: Jogging ( 70 minut), Kayla Itsines Bikini body workout Friday 1
Abs
Ahoj holky, tak jsem pěkně naštvaná a demotivovaná k učení, didakťák z češtiny o 1 bod nemám, bohužel v září, angličtina dobré. Tam jsem s 2 počítala tak nějak, prostě jsem totálně vytočená ze své blbosti, asi jsem vážně tupá. Doufám že ty slohy dám, ať toho nemám v září hodně. Jinak to prostě odmítám řešit, jsem prostě debil. Začnu víc makat a to na všem, pořád jedu ve všem na poloviční plyn, ale tak to nejde. Musím zamakat, přítel se neozývá, ani neposílá smsku, takže na něj prdím, nevím co si už myslet. Tak asi budu doma. Snad jste dopadly lépe než já. Pá
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 maredifragole maredifragole | E-mail | Web | 15. května 2015 v 16:10 | Reagovat

Neztrácej hlavu. V září se to určitě povede :) I když o jeden bod je to fakt pech :(

2 Jituš-xoxo♥ Jituš-xoxo♥ | Web | 15. května 2015 v 16:19 | Reagovat

Krásné, obdivuji jak jíš tak zdravě, já jím hrozně :D a toho pohybu! Paráda. Ten didakťák mě mrzí, já mám oba udělané. Uf. Jeden na 71% a ajinu na 82% :) jsem ráda, ale neboj v září je taky termín.

3 Mai Mai | Web | 15. května 2015 v 16:27 | Reagovat

Jídlo máš pěkné:-) A s tím didakťákem je mi líto:-( Když se přítel neozývá, tak na něj kašli. Však on se ozve. Teď se soustřeď na důležitější věci:-) Držím palce s tím slohem:-)

4 Mai Mai | Web | 15. května 2015 v 16:42 | Reagovat

Když mám ze sebe hnusný pocit, tak ani nemám chuť k jídlu a jím až když dostanu hlad xD dám si dneska nějaké cardio:-) Ale asi později:-) A když běháš, tak to běžíš těch 70 min v kuse?:O

5 Mai Mai | Web | 15. května 2015 v 16:46 | Reagovat

Hanču neznám, ale jste skvělé, holky:O

6 Lavender Lavender | Web | 15. května 2015 v 17:49 | Reagovat

Jídelníček máš nádherný :). Já zase surimi miluju :D.
To je mi líto s tím didakťákem :(. Jeden jediný bod, au, to naštve... Ale v září se to povede :).
(Doporučovala bych přečíst Bibli. :D)

7 skinnygirldream skinnygirldream | Web | 15. května 2015 v 18:04 | Reagovat

Krásný :) To mě moc mrzí s tou češtinou :/ vždycky to takhle nejvíc naštve o ten 1 bod..ale ty to zvládneš v tom září :)

8 Fairy Fairy | Web | 15. května 2015 v 19:12 | Reagovat

tyjo, ta cestina me mrzi.. ale nic si z toho nedelej, bude takových víc :) V září to dáš!

9 tutomiamore tutomiamore | 15. května 2015 v 19:45 | Reagovat

no tak, nejsi tupa !!! didaktak byl hrozny tezky, to hrozne nastve :( ale neboj v zari to zvladnes levou zadni jsi sikovna a jidelnicek dneska eno nuno !! :-)

10 Pusinka Pusinka | Web | 15. května 2015 v 20:04 | Reagovat

To mě mrzí :/ čestinu mám ale nemám matiku kvůli své blbost :/ nehlídala jsem si čas, a nestihla to zapsat do archu! taková blbost! jsem nasraná a zničená, budu ti držet palce :) kdyby něco, napiš můžeme "pokecat" :)

11 Šári♫ Šári♫ | Web | 15. května 2015 v 20:09 | Reagovat

wow, skvělé, tím pohyb jsi to musela dát úplně dolů snad :) závidím ti ten pohyb :)

12 Perrie Perrie | Web | 15. května 2015 v 20:15 | Reagovat

žitné vločky? ty jsem ještě nikdy neměla!
ovesná kaše je nejlepší :3

13 Šári♫ Šári♫ | Web | 15. května 2015 v 20:20 | Reagovat

Polníček? No já nevím, prostě tráva, no není to k čemu přirovnat, jak komu to chutná no, já si na to dám ten dresing a je to dobré, ale pro tebe by to asi nestačilo na večeři, možná s nějakým masem by ti to chutnalo.

14 Šári♫ Šári♫ | Web | 15. května 2015 v 20:31 | Reagovat

to ano, ale ten polníček je pro mě méně kalorický no :) a je přírodnější než špenát celkově, ale špenát je taky fajn :)

15 Ginny . Ginny . | Web | 15. května 2015 v 20:58 | Reagovat

To mi povídej . Právě když seš na dně a potřebuješ podporu nejvíc se ukáže kdo za to ve tvym životě opravdu stojí . . .
Takže je smutný se koukat , že vlastně nikdo .
A i když je to 6 let zpátky , tomuhle člověk prostě neuteče . Myslim , že se to s nim vleče celej život .
Ale podle zkušeností si myslim , že je lepší hodit takovej ten "fake smile " protože si pak člověk fakt začne připadat happy a naivně tomu i začne věřit :) a to je daleko lepší než se v tom celý dny utápět.

16 Hanka Hanka | Web | 15. května 2015 v 21:06 | Reagovat

Spinning nedoporučuji, jsou z něj hnusné nabušené nohy. Jinak já se sprchuji ve fitku rovnou :-) A s tím že jím méně, musíš brát v  potaz že když cvičím tak prostě cvičím, protein si dávám až po cvičení a to jsem pak plná :-) Já ve fitku se vším převlékáním, sprchováním, zahříváním a  protažením strávím i ty tři hodiny :-D

Z té češtiny si nic nedělej, tak ji doděláš v září no ;-) Hele já říkám dycky -no boyfriend, no problem. Takže do toho ti nekecám. Jinak mám pocit že dnes by to ještě chtělo nějaké další cvičení :-D Nějaký HIIT :-)

17 Hanka Hanka | Web | 15. května 2015 v 22:23 | Reagovat

Ty u mě taky stagnace! Jsem nasraná! Dřu jak kráva a vono nic? možná budu muset přidat na jídle...

18 Ella Ella | E-mail | Web | 16. května 2015 v 6:06 | Reagovat

Jídelníček je krásný:). A jinak netrap se a neobviňuj se prosím:),jak psali ostatní v září to zvládneš!:)

19 Alex B Alex B | Web | 16. května 2015 v 8:13 | Reagovat

Obdivujem ťa za toto naozaj :) Ja by som takéto jedlá nedala, aj keď musím uznať ,že napr. jedlo z 15.45 mohlo chutiť clekom fajn :-) A ten pohyb waw!

20 Baalberith Baalberith | Web | 16. května 2015 v 8:28 | Reagovat

Skvělé jídlo! :3 btw chápu jak se cítíš, jistě to všechno zvládneš :)

21 Flor Flor | Web | 16. května 2015 v 8:36 | Reagovat

Ta čeština mě mrzí. :(

22 Baalberith Baalberith | Web | 16. května 2015 v 8:47 | Reagovat

Ta cena je příšerná to uznávám :D Až to jednou bude zase slevněné určitě si ji zakup, 4 je opravdu velice dobře udělaná a neomrzí :)

23 Jess-ana Jess-ana | Web | 16. května 2015 v 11:20 | Reagovat

Jezisi o jeden bod no to musi nasrat :((( nejsi blba, jen po vas chtej totalni kraviny !!!!!
To jidlo je krasny ;) meloun a sunka to jsem taky zkousela a moc dobry!!! Pobavila me ta treska z ryby ;)

24 Perrie Perrie | Web | 16. května 2015 v 11:21 | Reagovat

Týjo, tak to fakt nevím! :D můžeš se mrknout na net a potom mi dát vědět, to by mě zajímalo! :D ale nemyslím si, že to nějak brání ve trávení.. to rozhodně víc mléčné výrobky, i to maso. Ale nevím, nikdy jsem o tom nečetla.
Já ho používám na dochucení :) Například do lívanců, do buchet.. Krásně to olsadí a už nemusím přidávat zbytečný cukr :)

25 Natalie Natalie | Web | 16. května 2015 v 11:36 | Reagovat

Přeji hodně štěstí. Já jsem sice v prváku, ale z maturity mám velký strach už teď.

26 Claire Claire | Web | 16. května 2015 v 12:30 | Reagovat

no to mě mrzí :(

27 ellie's' - untrue.blog.cz ellie's' - untrue.blog.cz | Web | 16. května 2015 v 12:49 | Reagovat

tvůj blog jsem si četla včera, ty tak vždy jíš krásně zdravě, taky bych někdy chtěla zkusit tvůj jídelníček :) tobě to uteklo o jeden bod, jestli správně čtu? To Tě jako mohli nechat projít, kreténi --

28 ellie's' - untrue.blog.cz ellie's' - untrue.blog.cz | Web | 16. května 2015 v 12:57 | Reagovat

Nejde ani tak o jedne bod, jak o přístup učitelů, pokud to opravoval pc, tak to dělá přesně, že mu to je jedno o kolik bodů by jsi prošla a o kolik ne, jestli ti to kontrolovali učitelé, tak jako sorry...

29 Julia Julia | E-mail | Web | 16. května 2015 v 12:59 | Reagovat

to mě mrzí, že ti ta zkouška nevyšla... ale nenadávej si za to, tak to dáš v září...;) ber to jako motivaci k dalšímu snažení ;-)) držím palce, ať se ti povedou ty zbývající ;))

30 Hanka Hanka | Web | 16. května 2015 v 13:00 | Reagovat

Já to mám stejně. Ale víš co, včera jsem se zkoumala a jako hubnu! Akorát teď hubnu bočky, taková ty madla, a  já jak mám ve zvyku měřit jen tu nejsilnější část tak rozdíl nevidím. Ale hubnu to a  to je hlavní. Jinak já dneska volnuju, žádné cvičení, mám pocit že se vyvrátím už :-D

31 Julia Julia | E-mail | Web | 16. května 2015 v 13:02 | Reagovat

kdyby se ti chtělo mi pomoct s tím vzhledem blogu, to bych fakt potřebovala.. to bys byla zlatíčko ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama