Září 2015

20.9. 2015

20. září 2015 v 11:46 | Bella.M |  Food
Jídlo:

8:00- ovesná kaše se sušeným ovocem a 90% kostička čokolády
11:30- kinder mléčný řez
13:00- vývar se zeleninou, salát
15:30- kostička čokolády, ananas
18:30- baby mrkvička(200g), dressign s bílého jogurtu a kopru

Ahooj, rozhodla jsem se napsat po dlouhé době jídlo :) a pohyb? Spousta sexu a chůze :* :) Takže až budu mít více času, protože bohužel dělám i víkendy, jinak to nejde :( proto tak málo času, zítra mám volno takže dopíšu jídlo i všechno ostatní ♥ Mám vás moc ráda a děkuju že píšete i přes to, že já nejsem aktivní a neobíhám :(♥ ale napravím to :) Pa♥
JKNM | via Tumblr

Začínám znovu publikovat. :)

9. září 2015 v 13:44 | Bella.M |  Diary
Ahoj zlatíčka♥
Moc se vám omlouvám, ale měla jsem toho teď dost na práci. Stěhovala jsem se k přítelovi, konečně! :D tak konečně bydlíme :) Určitě se k vám podívám kdo z vás tu ještě zůstal a kdo tu bude se mnou. Rozhodla jsem se pro radikální řešení. Nechci přidávat každý den jídelníčky, ale začala jsem víc jíst :) váha zůstala na stejném místě, takže jsem ráda, že jsem nepřibrala. Jinak začínám znovu sportovat :) neříkám že jsem do teď jedla nejvíc zdravě, nejedla, ale ne úplně nezdravě, fast foody ani smažená ani extra sladké jsem nejedla. Dala jsem si občas nějaké sladké pečivo, za které jsem si nadávala pořád, takže prostě mě to svedlo na cestu cvičení znovu, ale jsem moc ráda, že jsem nepřibrala, váha je kolem 63,5 Kg :) takže jedu dál kočky♥ Kdo budete chtít zůstat tak mi napiště já vás samozřejmě oběhnu a zjistím kdo z vás tu zbyl lásky♥ :) Můžete čekat více článků a možná i nějaké recepty mé vlastní a někdy přidám i ten jídelníček, ale rozhodla jsem se netrápit se počítáním kalorií a vážením jídla :D prostě jím jak jím když mám hlad a začnu jíst zase pravidelně, jedla jsem do teď hrozně nepravidelně :/ proto jsem asi nezhubla už nic. Ale jde se na to, do vánoc ty kila zhubnu :) alespoň na 55 :) i když mě ty kila moc teď netrápí, spíše vidím že jsem opticky ztloustla v centimetrech než na váze :( Těším se na vše story, kdyby vás cokoliv zajímalo o mě tak piště, moc jste mi chyběly :( ♥ Páčko :)
☺